妊娠中の食べ物について

妊娠中の食べ物について

妊婦が牡蠣フライを食べるのは実は怖い!?│貝毒や食中毒の危険性

妊娠中って、お寿司や刺身などの生ものは控えるようにってよく言われますよね。 そんな生で食べられる魚介類の中でも「牡蠣」ってどうなんでしょう? 牡蠣って、旬な時期に食べると本当おいしいですよね~。 HARUK...
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妊娠中にキムチをたくさん食べていた私の話│赤ちゃんへの影響は?

妊娠中って辛いものがやたら食べたくなりませんか? 私は、もともと辛いものが大好き!!なのに妊娠したらさらに食べたくなりました。 辛いもの代表の「キムチ」。 こちらも、妊娠中に結構食べたな~。 でも、妊娠中って...
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妊娠中にコーラはどのくらい飲んでもいいの?│赤ちゃんへの影響は?

妊娠中ってどうしてあんなに炭酸が飲みたくなるんですかね? 私だけかな?って思っていたんですが、周りの妊婦さんに話を聞くと、結構炭酸が飲みたくなったという人が多かったんです。 でも、妊娠中ってコーラはあまりよくないのかな…...
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妊娠中にそばを食べると赤ちゃんが蕎麦アレルギーになる?

妊娠中に気になることの一つとして、赤ちゃんのアレルギーがあると思います。 アレルギーって妊娠中にお母さんが口にしたものが影響するのでは?という話を聞いた人もいるかもしれません。 アレルギー品目の中に「蕎麦」がありますが、妊娠中に...
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妊婦はひじきを食べないほうがいい?貧血に良いんじゃないの?!

「妊娠中はひじきは控えたほうがいい」 ということを耳にしたことはありませんか? また、 「栄養や鉄分が豊富だから妊娠中はひじきを食べるといいよ」 ということを聞いたことがある人もいると思います。 これっ...
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妊婦は毎日ココアを飲んでも大丈夫?│カフェイン量やその他のリスクは?

妊娠中にココアが飲みたくなることってありますよね。 下手したら、むしょうにハマってしまって毎日でも飲みたくなっちゃうことも。 でも、ココアってカフェインが入ってなかったっけ? さすがに毎日はあまり妊娠中には良くないの?と不...
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妊婦が焼肉を食べると感染症になる?│正しい焼肉の食べ方とは?

妊娠してつわりがおさまってきて、ちょっと食欲が出てくると 「焼肉がむしょうに食べたい!!」 という衝動に駆られる妊婦さんって多いはず。 HARUKO 私も妊娠中はCMで焼肉が映るたび食べたかった!! ...
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明太子は妊婦さんも食べられる?│妊娠中は加熱と生どちらでもOK?

妊娠中って明太子は食べられるのでしょうか? 明太子っていろんな調理方法があるので、加熱して食べる場合もあれば、生のまま食べる場合もあります。 妊娠したって明太子好きにとっては、食べられるのか気になりますよね。 そこで、明太...
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妊娠中のむくみを解消できる食べ物はあるの?むくみやすい食事とは?

妊娠中は、今まで感じることのなかった体のトラブルが起こることが多くあります。 特に、妊娠の中期以降に現れるトラブルとして多いのがむくみ。 中には、妊娠中も立ち仕事をしているなどの関係から、妊娠初期に既にむくみを感じる人も...
2019.04.01
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妊婦さんに食べ物をプレゼントしたい!避けたほうが良いものはあるの?

妊娠をきったけに退職をしたり、結婚と妊娠が一緒の時期になった人へなど、妊婦さんにプレゼントを贈る機会って意外とあると思います。 物だと好みがあるから、食べ物のほうが無難かな?と考えても、心配なのは『妊婦さんって食べられないもの...
2019.03.29
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