妊娠初期の基礎知識

妊娠が発覚したらまずやることって何?│妊娠初期のやることリスト

妊娠が発覚!!わ~い!! と喜びたいところですが、「とりあえず何をしたらいいの?」と初めての妊娠ともなると、分からなくて不安になるママさんも多いはず。 そんな、妊娠が発覚したらまずやることを知りたい!という女性のために、実際に自...
2019.07.29
妊娠中の仕事

妊娠中でもできる仕事を探したい!│妊婦でも無理なく働く方法とは?

妊娠が発覚すると、嬉しい反面これからかかるお金が心配じゃないですか? 女性は、先のことを心配しますので、まだまだ動けるうちに働いてお金を貯めておきたい!と思うのが普通だと思います。(へそくりも含めて) しかし、妊娠したこ...
2019.07.31
妊娠初期にやってもいいか気になる事

妊婦でもできる運動って?│妊娠中にできる体力づくり!

妊娠中って、なるべく安静にしていなきゃいけないイメージがありませんか? 確かに、妊婦さんによっては、切迫流産や切迫早産と診断されて絶対安静にしなければいけないケースもあります。 また、あまり走ったりするのも良くないですし、重たい...
妊娠初期に起こるトラブル

妊娠初期に寝付きが悪いのは私だけ?│みんな不眠になるものなの?

妊娠中って眠くて眠くて仕方がないって話は聞いたことあるけど、寝付きが悪くて困るってあまり聞いたことないですよね。 でも私は、妊娠中の特に初期はほんとに寝付きが悪かったんです! これって自分だけなのかと不安でしたね…。 ...
妊娠

妊婦さんでもできる筋トレ方法とは?│妊娠しても体型を維持したい!

妊娠すると、どうしても体重も増えてきますし、女性ホルモンの働きから身体がふくよかになりやすくなりますよね。 お産に向けてからだが作られる時期なので、仕方がないっちゃー仕方がないのですが、できることなら太りたくない! HA...
妊娠初期にやってもいいか気になる事

妊娠初期に脱毛はできるの?│実際に私が経験した妊婦の脱毛について

妊娠が発覚したあとって、脱毛ができるのか気になりませんか? 実際、私も1人目の妊娠のとき脱毛サロンに通っていて、3年保証のあるサロンだったんですが、まだ始めたばかりであと2年半通わないといけないタイミングで妊娠が発覚。 ...
妊娠初期にやってもいいか気になる事

妊娠初期のヨガはどんな効果が期待できる?│妊婦さんへのリスクは?

妊娠しているしていないにかかわらず、女性の間でヨガは人気ですよね! ヨガというのは、体を伸ばしたりしてストレッチのような効果があるように思われますが、実は呼吸法も大事になってきて、体だけではなく心の安定ややすらぎを得られるものとして、...
2019.07.05
妊娠初期にやってもいいか気になる事

妊娠初期に湯船に入ると菌や感染症になったりしない?│妊婦の長湯の注意点

妊娠初期にお風呂って普通に入っても良いのか気になりませんか? 湯船につかる事って、見た目以上に菌などが繁殖しているため、妊娠初期にお風呂に入ることで菌が入ったり、感染症になったりすることはないか心配ですよね。 もちろ...
妊娠初期にやってもいいか気になる事

妊娠超初期にうつ伏せで寝るのは違和感がなければOK?│胎児へは悪影響?

妊娠もまだ超初期の時期であれば、うつ伏せで寝ても問題ないのでしょうか? HARUKO 確かに、お腹はまだ全然出ていないから、うつ伏せで寝られないこともないし、うつ伏せの方が寝やすいんだよね〜。 ...
妊娠初期にやってもいいか気になる事

妊娠初期の妊婦さんでも遊園地を楽しめる方法3選!

妊娠していると、遊園地のアトラクションはほとんどと言っていいほど乗ることができないのではないかと思います。 妊娠が発覚する前から遊園地へ行く約束をしていて、今更キャンセルできないし…と悩んでいる妊婦さんへ。 もち...
2019.06.28
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